{"id":222,"date":"2021-03-23T14:43:35","date_gmt":"2021-03-23T13:43:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centroassistenzabenessere.com\/iannelli\/?page_id=222"},"modified":"2021-03-31T20:00:39","modified_gmt":"2021-03-31T18:00:39","slug":"valutazione-dello-stato-nutrizionale-mediante-bioimpedenziometria","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.centroassistenzabenessere.com\/iannelli\/valutazione-dello-stato-nutrizionale-mediante-bioimpedenziometria\/","title":{"rendered":"Valutazione dello stato nutrizionale mediante bioimpedenziometria"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"399\" src=\"https:\/\/www.centroassistenzabenessere.com\/iannelli\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/valutazione2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-387\" srcset=\"https:\/\/www.centroassistenzabenessere.com\/iannelli\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/valutazione2.jpg 900w, https:\/\/www.centroassistenzabenessere.com\/iannelli\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/valutazione2-300x133.jpg 300w, https:\/\/www.centroassistenzabenessere.com\/iannelli\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/valutazione2-768x340.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spesso si sente parlare dell&#8217;Indice di Massa Grassa come elemento da valutare soprattutto per la definizione di una dieta equilibrata. Difficilmente viene presa in considerazione la massa magra che, appartenendo comunque al corpo umano, pu\u00f2 fornire informazioni utili sull&#8217;alimentazione ed il metabolismo di ogni persona. L&#8217;indice di massa magra pu\u00f2 prendere in considerazione anche il grasso primario, fondamentale per proteggere gli organi del corpo, ma una corretta alimentazione permette a chiunque di ritrovare il giusto equilibrio. La valutazione non esonera aspetti come la sedentariet\u00e0 o l&#8217;attivit\u00e0 fisica svolta da un individuo e consente di individuare soluzioni mirate per ogni tipo di metabolismo.L&#8217;indice di massa grassa fornisce informazioni fondamentali per stabilire se un soggetto sia a rischio di sovrappeso. Oggi pi\u00f9 di ieri l&#8217;alimentazione squilibrata a cui si \u00e8 costantemente sottoposti facilita l&#8217;insorgenza di malattie come l&#8217;obesit\u00e0 ed il diabete. Se si affianca anche una vita prevalentemente sedentaria, \u00e8 facile intuire come il grasso del corpo possa compromettere seriamente alcune funzioni vitali, minando le attivit\u00e0 quotidiane da quelle semplici alle pi\u00f9 complesse. \u00c8 possibile definire un quadro chiaro circa l&#8217;alimentazione e le abitudini nutrizionali che un soggetto deve seguire. Anche la carenza di grasso ha le sue conseguenze negative, perch\u00e9 soprattutto nelle attivit\u00e0 sportive \u00e8 importante avere a disposizione le energie necessarie per affrontare ogni tipo di competizione. La consulenza alimentare e nutrizionale messa a disposizione dal Centro Assistenza Benessere ha lo scopo di indurre il soggetto alla consapevolezza che uno stile di vita adeguato migliora le prestazioni, oltre ad agevolare ogni tipo di movimento. \u00c8 importante integrare laddove ci sia carenza, cos\u00ec come seguire alcune semplici regole per prevenire situazioni di sovrappeso. L&#8217;uso di prodotti naturali e di consigli ad hoc permette a chiunque di ritrovare il benessere fisico e quell&#8217;aspetto salutare che consente di vivere bene la propria quotidianit\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spesso si sente parlare dell&#8217;Indice di Massa Grassa come elemento da valutare soprattutto per la definizione di una dieta equilibrata. Difficilmente viene presa in considerazione la massa magra che, appartenendo comunque al corpo umano, pu\u00f2 fornire informazioni utili sull&#8217;alimentazione ed il metabolismo di ogni persona. 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